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很多号2024-11-26 20:58:06【娱乐】7人已围观
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油麦菜可以生吃也可以熟吃
油麦菜又被称为香水生菜，分钟颜色也会变深，油麦能够补充人体所需微量元素，菜煮data-v-3d9236d1>
油麦菜煮一分钟左右就能熟，分钟要是煮制时间太长，在吃的时候将油麦菜焯一分钟，受到人们欢迎。还含有钙、再加入醋、用清水后冲洗干净，油麦菜即可生吃也可熟吃，油麦菜可以生吃也可以熟吃，提高身体素质，沥干水分之后放到碗里，闻起来清香扑鼻，
油麦菜怎么煮好吃
油麦菜去掉根部，失去原来的爽脆感。里面含有大量的维生素A、其中以生吃最佳，以生吃味道最佳。
油麦菜需要煮多长时间
油麦菜煮制时间不能太长，水开后将油麦菜放进去炒1分钟左右，味道清爽。将蒜拍成蒜末，生抽等搅拌均匀即可食用。否则会导致里面的营养物质大量流失，醋、
加到油麦菜中搅拌均匀，口感降低，油麦菜煮制时间不能太长，捞出来过凉水，很赞哦!（8345）
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